6 consejos para chicas con el pelo graso

ACABA CON EL PELO GRASO

acabar con el pelo graso ¿Cómo acabar con el pelo graso? 6 trucos para combatirlo. 

El pelo graso es hereditario, aunque también pueden influir motivos hormonales. Lo que está claro es que, para las chicas que lo sufren, el pelo graso puede llegar a ser todo un infierno. Si eres una de ellas, te damos 6 trucos para acabar con él.

1. La alimentación influye en tu pelo, por lo que es recomendable reducir en nuestra dieta los productos grasos o con muchos conservantes, además de aumentar el consumo de vitamina B7.

2. Por supuesto, el alcohol y el tabaco no ayudan nada, ya que las dos cosas producen exceso de sebo. 

3. Cuando no dormimos bien o tenemos mucho estrés, las hormonas se alteran y esto hace que nuestro pelo lo note. Trata de mantenerte relajada y, sobre todo, dormir al menos ocho horas. 

4. Algunas píldoras anticonceptivas provocan exceso de grasa. Si ves que has empezado a tener el pelo graso desde que la tomas, acude a tu ginecólogo para que te cambia de pastilla. 

5. Trata de utilizar champús especiales para pelo graso. Lo mejor es utilizar siempre un champú ligero con ph neutro y aceites esenciales. Tampoco deberías de lavarlo a diario y, para eso, te iría genial probar el champú en seco.

6. Un tricólogo, es decir, un dermatólogo especializado en problemas capilares, puede darte la respuesta a por qué te ocurre esto. Así que, si a pesar de seguir todo tipo de consejos lo sigues teniendo muy graso, deberías acudir a él.

Estos consejos te ayudarán a acabar con el pelo graso. ¡También recuerda no peinarlo ni tocarlo demasiado! :)

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