5 creencias limitantes que debes eliminar para tener éxito académico

5 creencias limitantes que debes eliminar para tener éxito académico

Como me estoy acercando al final de mi último año de instituto, quería tomarme un momento para recordar todas las cosas que he aprendido en los últimos 12 años. Aunque me considero una persona de alto rendimiento, hubo años en los que definitivamente tuve bajas calificaciones y tuve que recuperarme por mi cuenta. Además, siempre estuve rodeada de diferentes tipos de estudiantes, lo que me hizo observar y aprender de los demás. Si tuviera que dar un consejo para ayudar a otros a tener éxito académico, diría que hay que eliminar estas 5 creencias limitantes para poder hacerlo:

1. Tienes que dejar de compararte con otros estudiantes

Personalmente he pasado por esto en algún momento y estoy seguro de que no soy el único. A menudo nos comparamos a nosotros mismos y a nuestras notas con las de los demás y esto es lo que nos hunde. Sin embargo, si empiezas a comparar tu antiguo yo con tu nuevo yo, entonces es así como te elevarás y tendrás éxito.

5 creencias limitantes que debes eliminar para tener éxito académico

Compara tus notas al principio del semestre con las del final. Compara tu participación en clase a lo largo del año escolar. Compara tu nivel de creatividad después de cada nuevo proyecto de clase. Compara tu capacidad de comunicación después de las discusiones en grupo. Aprende a mejorar de ti mismo. Puede que te lleve semanas, meses o incluso años, pero así es como te convertirás realmente en la mejor versión de ti mismo para cuando te gradúes en el instituto. Las cosas llevan su tiempo y sólo tienes que aprender a ser paciente.

2. El feedback no significa que no seas lo suficientemente bueno

Algunos profesores optan por dar siempre retroalimentación a los estudiantes antes de entregar cualquier tarea o proyecto. Aunque esto es definitivamente bueno, algunos estudiantes se lo toman como algo personal y se desmotivan mentalmente. Por ejemplo, uno podría pensar que ha dedicado mucho tiempo a esta tarea y que el profesor aún no está satisfecho; sin embargo, esta es una forma de pensar equivocada.

El feedback no significa que el profesor no esté satisfecho con tu trabajo. Significa que el profesor está intentando ayudarte y enseñarte a mejorar. En lugar de sentir que tu trabajo no es lo suficientemente bueno, aprende a guardar estos comentarios y a utilizarlos en las próximas tareas o proyectos. Aprende de tus errores y trata de mejorar cada vez más. La retroalimentación debe enseñarte a ir más allá en el trabajo que te asignan, en lugar de limitarse a cumplir las expectativas.

3. No hay que estudiar 12 horas seguidas para sacar una nota alta

Siempre he estado rodeado de estudiantes a los que oía decir: "Ayer estudié todo el día y aun así suspendí el examen. No voy a volver a estudiar, porque no tiene sentido". Desgraciadamente, esta mentalidad ha hecho que muchos estudiantes crean que su trabajo duro no tiene recompensa; sin embargo, esto es completamente erróneo. EL TRABAJO DURO SIEMPRE DA SUS FRUTOS! Si no lo hace, deberías empezar a observar tu forma de estudiar. Puede que simplemente estés utilizando los métodos de estudio equivocados.

5 creencias limitantes que debes eliminar para tener éxito académicoPor ejemplo, no puedes estudiar matemáticas simplemente mirando el libro o memorizando. Una asignatura como las matemáticas necesita mucha práctica. Puedes pasarte un día entero memorizando los pasos de matemáticas y aun así sacar una nota baja porque no es así como funciona. Te aconsejo que preguntes a los mejores estudiantes cómo estudian o que pidas recomendaciones a los profesores. Intenta cambiar tus métodos de estudio hasta que encuentres uno adecuado y recuerda siempre que cada persona es diferente.

4. Ayudar a los demás no es una pérdida de tiempo

Muchos estudiantes creen que no deben ayudar a los demás porque es una pérdida de tiempo y prefieren utilizarlo para trabajar en sí mismos. Sin embargo, ayudar a los demás nunca es una pérdida de tiempo, y recuerda siempre que podrías ser el único en ayudar a esa persona. Aunque sepas que no te van a poder devolver el dinero, eso no debería detenerte.

5 creencias limitantes que debes eliminar para tener éxito académico

Por experiencia personal, ayudar a los demás te ayuda a comprender el tema con mayor profundidad. Uno de mis profesores me dijo una vez que si eres capaz de explicar algo a alguien, eso garantiza que tienes una comprensión clara y profunda del tema. Esta es una buena manera de evaluar siempre tu comprensión del tema. Nunca perderás nada por ayudar a los demás, sino que ganarás.

"Empiezo a pensar que este mundo es sólo un lugar para que aprendamos que nos necesitamos más de lo que queremos admitir".

5. No existe el "no soy una persona de ciencias/matemáticas"

Yo diría que esta es la creencia limitante más común que realmente impide que muchos estudiantes tengan éxito académico. ESTO ES SIMPLEMENTE UN ERROR! Todos somos humanos. Todos los humanos hacen matemáticas, ciencias, historia, inglés, etc. Se puede aprender cualquier cosa y en cualquier momento. Nunca es demasiado tarde. Comprendo si creciste sin quererlo por culpa de un profesor; sin embargo, siempre puedes aprender a que te vuelva a gustar una asignatura.

El "no soy una persona de ciencias/matemáticas" es una idea destructiva. Si realmente quieres algo, trabajarás por ello. No puedes esperar sacar buenas notas si te sigues engañando a ti mismo con esta frase. Pruébalo todo! Por una vez, intenta apuntarte a una clase online con un profesor diferente o pide ayuda a un amigo cercano. Como dijeron una vez las psicólogas Lisa Blackwell, Kali Trzesniewski y Carol Dweck: "Siempre puedes cambiar en gran medida tu inteligencia".

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