Cómo tener el valor de invitar a salir a tu pareja

Hace tiempo que te gusta tu pareja, pero aún no te atreves a dar el paso. Con la temporada escolar acercándose rápidamente, estás a punto de volver a conectar con tu novio. ¿Cómo puedes vencer el miedo a invitarle a salir? Si necesitas un impulso extra de confianza, considera esta guía para hacer realidad tu sueño de salir con alguien.

Inspirar, espirar

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¿Cómo llegar a tener una sana relación de pareja?

La ansiedad no es una broma, especialmente cuando se trata de tu enamoramiento. Puede llenar tu mente con un millón de pensamientos y preocupaciones. Pero no hace falta que te sientas abrumado: Nosotros te ayudamos. En primer lugar, vamos a probar una técnica de respiración. Inhala profundamente durante dos segundos y luego exhala durante cuatro segundos. Mientras respiras, visualiza tu "lugar feliz", es decir, cualquier lugar que calme tus nervios: la playa, el parque o simplemente estar con la familia. La ansiedad también puede hacer que tu cuerpo mantenga mucha tensión. Relaja la mandíbula, deja caer los hombros, mueve los brazos, las piernas y sacude esos sentimientos de nerviosismo.

Anímate a dar una charla de ánimo

Tendemos a ser nuestros mayores críticos, por lo que es igualmente importante ser nuestros *grandes* motivadores. Repite estas afirmaciones en voz alta para poner en marcha tu confianza:

"Puedo hacer cualquier cosa que me proponga".

"Puedo manejar cualquier cosa que se me presente".

"Soy increíble".

"Creo en mí mismo".

Asegúrate de repetirlas a diario. Cuanto más practiques decirlas, más aumentará tu autoestima. ¡Di adiós a esos pensamientos negativos!

Sea específico con sus intenciones

Antes de acercarte a la persona que te gusta, es importante saber qué quieres decirle exactamente. No te dirijas a ellos con una frase vaga como "Vamos a salir", lo último que quieres es que haya un malentendido. Sé específico con tus intenciones (demuestra que quieres conocerlos mejor). Sugiere una cita como el cine, el baile de bienvenida o el próximo partido de fútbol de tu colegio.

Encontrar el momento adecuado

Cuando se trata de reunir el valor para invitar a salir a tu enamorado, la clave es encontrar el momento y el lugar adecuados. Lo ideal es que se lo pidas cuando no tengas prisa y tu entorno no esté demasiado agitado (las prisas entre la clase de química y la de literatura no son buenas). Pero si le ves merodeando por la cafetería durante el periodo libre, ¡hazlo!

Prepare algunos temas de conversación

Si no sabes cómo empezar la conversación, no te preocupes. Una de las mejores maneras de tomar la iniciativa es comenzar con una pequeña charla, que hará que las cosas se sientan más cómodas entre los dos, romperá cualquier tensión incómoda y ayudará a que la conversación fluya. Recuerda que las conversaciones no deben ser perfectas, así que mantén la calma, la naturalidad y no te lo pienses demasiado.

• Pregúntele por su día o por cómo le va. Una de las formas más universales de empezar una conversación es preguntar cómo ha sido su día hasta ahora y partir de ahí. Dependiendo de su respuesta, puedes encontrar una forma de relacionarte con ellos o pasar a otro tema.
• Pídele un consejo o un favor. Pedir consejo es muy útil si quieres tener una excusa para hablar con tu chico. Trata de pedirle ayuda con una pregunta sobre los deberes, una decisión que has estado contemplando o una recomendación sobre lo que deberías hacer/donde deberías ir. También puedes pedirle que te consiga algo que no puedes alcanzar, que te preste algo o que te ponga al día en algo que te hayas perdido en clase.
• Hazleun cumplido . Si hay algo que es cierto es que a todo el mundo le gusta que le hagan un cumplido. Ya sea por una camisa que te gusta o por sus habilidades en una actividad, tu enamorado se acordará de ti si te tomas el tiempo de felicitarle por algo que hayas notado.
• Encuentra algo en común. ¡Atención, esto puede requerir un poco de investigación! Si encuentras algo en común con tu pareja, será fácil sacarlo a relucir y seguir hablando de ello. Después de todo, las conversaciones son siempre más divertidas si ambos están interesados en el tema.

Una vez que hayáis hablado un poco, haz la pregunta. Saca un tema relevante y pregúntale si quiere unirse a ti o si está libre para hacer algo. Si te sientes *extra* nervioso para salir uno a uno, también puedes invitarle a una cita doble o a pasar tiempo en grupo.

Estar bien con cualquier resultado

Una vez que les hayas invitado a salir, no te preocupes por un "no". Aunque esperamos que todo funcione, ser flexible te hará más fuerte como persona y más resistente. Hay un montón de razones por las que alguien puede decir "no" (¡no significa que no merezcas la pena!), así que confía en que todo lo que ocurre es por una razón. Lo importante es ser tu yo más auténtico y genuino, y si no es el momento adecuado para estar con ellos, no hay nada malo en ello.