Un viaje espiritual

La mente es un lugar misterioso y a la vez intrigante; como es sabido, los científicos han pasado décadas intentando desvelar el secreto enterrado bajo las capas de arrugas, pero han tenido un éxito limitado. En cuanto al estudio de la mente, existen principalmente dos enfoques: el físico y el psicológico. El primero se ocupa de los mecanismos específicos del cerebro, mientras que el segundo se ocupa de algo más abstracto, la conciencia.

En el libro "Waking Up" de Sam Harris, éste describe varios aspectos de la conciencia utilizando ambos enfoques, pero independientemente del enfoque, el tema central que se explora aquí es el concepto de espiritualidad. Cuando se habla de "espiritualidad", la mayoría de la gente tiende a asociar esa palabra con lo religioso. Un ejemplo sería definir la espiritualidad como el estado de paz con el Señor Todopoderoso. Sin embargo, la espiritualidad que se explora en los relatos de Harris es más bien secular; es la idea de reconocer que las vidas humanas son más que meras experiencias sensoriales, y que los individuos forman parte de una entidad mayor, no Dios sino el cosmos, que es de naturaleza divina. Es una sensación de reconocimiento de los verdaderos sentimientos y de búsqueda de la paz interior.

Al principio de sus relatos, Harris comenzó su historia con una descripción detallada de un viaje de senderismo que realizó. Fue a este viaje con el objetivo de alejarse de todo el desorden que la vida de la ciudad le había traído. A medianoche, estando en soledad junto a un acantilado, fue la primera vez que se alejó de toda la conmoción de la civilización y tuvo un momento para sí mismo para contemplar. Cuando miró al cielo nocturno, de repente se sintió atraído por ellas, como si las estrellas le estuvieran mirando. En ese momento, sintió realmente una sensación de paz interior, como si su conciencia se hubiera fundido con la ilimitada oscuridad que contempla. Por primera vez, intentó meditar. Fue una experiencia casi psicodélica para él; vio ilusiones de mariposas, manadas de ellas, navegando entre las estrellas que brillaban con luces cegadoras. Incluso las tonalidades de las salidas eran diferentes. Sintió que se convertía en parte de la manada de mariposas, en parte del cosmos. Ése es el momento en que una persona se aleja verdaderamente de todos los asuntos mundanos de la realidad a nivel espiritual. Por poner una analogía, Harris también mencionó el concepto de experiencia cercana a la muerte (ECM). Él creía que las ilusiones, o la reproducción de la vida de una persona, es muy similar a las cosas que vio durante la meditación. No sólo las imágenes visuales, sino el desprendimiento de la forma física, la serenidad y la presencia de una luz cegadora también se dan durante una ECM. Aunque no aboga por las ECM ni por ninguna forma de drogas psicodélicas, Harris aprecia la paz interior que obtuvo a través de una experiencia similar. Sin embargo, hay que tener en cuenta que las ECM y las drogas psicodélicas son medios peligrosos para alcanzar tales sensaciones, por lo que aboga por el uso de la meditación. Es realmente un proceso de exploración de uno mismo y de sus significados; es realmente una experiencia que podría ayudar a una persona a descubrir la paz interior, logrando una espiritualidad destinada a su vida.