Kourtney Kardashian dijo que está comiendo huevos de codorniz para ayudar a 'hacer bebés'
Kourtney Kardashian dijo que está comiendo diariamente huevos de codorniz para "hacer bebés" mientras intenta tener un hijo con su ahora marido Travis Barker.
En el noveno episodio de "The Kardashians", Kardashian almuerza con su amiga Steph Shepherd, comiendo una ensalada y varios huevos de codorniz. Mientras come, le dice a Shepherd que tiene que "comer huevos de codorniz todos los días", pero no estaba segura de por qué eran más beneficiosos que los de gallina.
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"Los huevos de codorniz supuestamente son útiles cuando se intenta tener un bebé, pero no estoy segura de si eso está como, documentado en internet. No lo he buscado", dijo Kardashian en una confesión.
"Las ventas de huevos de codorniz se van a disparar por ese byte de entrevista", responde un productor en off.
No hay pruebas sólidas de que los huevos de codorniz tengan capacidad para mejorar la fertilidad, aunque contienen los nutrientes colina y folato, así como otras vitaminas del grupo B, explicó a Insider Tamsin Jordan, dietista titulada especializada en salud femenina. Las investigaciones sobre los alimentos que potencian la fertilidad son limitadas, pero algunas muestran que las mujeres que consumen carbohidratos ricos en fibra y no refinados, como el arroz integral, la avena entera, la quinoa y las frutas y verduras enteras, tienen más facilidad para quedarse embarazadas que las que no lo hacen. El aceite de pescado y los alimentos ricos en vitamina D también pueden ayudar.
La edad, la genética y la fisiología de una persona contribuyen a sus niveles de fertilidad, por lo que seguir una dieta equilibrada tiene el potencial de potenciar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, según Jordan. El tabaquismo y la ingesta de alcohol también pueden contribuir a los resultados de la fertilidad, dijo.
En cuanto a los huevos de codorniz en sí, tienen beneficios nutricionales no relacionados con el embarazo.
"Siguen siendo una gran adición a tu dieta debido a su contenido en proteínas", dijo Jordan, que favorecen el crecimiento y la reparación de los tejidos, la digestión y el desarrollo muscular. Añadió que habría que comer cinco para obtener una cantidad de proteínas equivalente a la de un huevo de gallina.
Kardashian y Barker empezaron a salir a principios de 2021 y se casaron en mayo. En un tráiler de marzo de "The Kardashians", Kardashian reveló que querían tener un hijo juntos.
La pareja ha documentado sus esfuerzos para hacerlo en "Las Kardashians", visitando una clínica de fertilidad en el cuarto episodio del programa juntos para una extracción de óvulos.
En el séptimo episodio del programa, Kardashian dijo que un médico le dijo que bebiera el semen de Barker "cuatro veces por semana" para aumentar sus probabilidades de concebir, algo que dos expertos en fertilidad dijeron a Insider que no tenía ninguna base en la medicina.
