Lana Condor revela que se sintió "horrible mentalmente" tras el lanzamiento de "To All the Boys I've Loved Before"

Lana Condor habló con SELF sobre sus problemas de salud mental y dismorfia corporal, tanto en el pasado como en la actualidad. La actriz de To All the Boys I've Loved Before reveló cómo el hecho de estar en Hollywood ha exasperado esos problemas de alguna manera y tener un sistema de apoyo a su alrededor la ha ayudado inmensamente.

La joven de 23 años dijo que sus años como bailarina de ballet tuvieron un gran efecto en su imagen corporal al crecer. "Cuando te ves constantemente en el espejo y no llevas nada puesto, te puedes poner muy exigente contigo misma, lo cual es muy poco saludable", dijo. "Cuando dejé de hacer ballet y de tomar clases, sentí que ese era el comienzo para empezar a trabajar en la dismorfia corporal... [ese] fue el comienzo de, Vale, definitivamente necesito curarme porque la forma en que pensaba en mí misma cuando bailaba no era saludable".

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Y aunque hace tiempo que no baila, Lana admitió que la dismorfia corporal sigue siendo algo con lo que lucha. "No estoy en un lugar en el que pueda decir: 'Oh, sí, se acabó'. Tengo que trabajar en ello todos los días". Una de las formas en que lo ha hecho es encontrando formas de hacer ejercicio simplemente por el placer de hacerlo. "Hacer ejercicio de forma saludable me ha ayudado mucho porque me hace sentir bien", dijo. "Me hace sentir más fuerte. Antes hacía ejercicio constantemente. Sólo iba, iba, iba. Y eso era muy poco saludable para mí. Así que ahora intento hacer cosas que me gusten de verdad y no de forma exagerada y quemada".

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Lana también compartió su consejo para quienes pasen por lo que ella ha vivido: "Tienes que tratarte a ti mismo como a tu mejor amigo", dijo. "Nunca le dirías a tu mejor amigo las cosas que te dices a ti mismo en tus momentos más oscuros. Ni en un millón de años lo harías. Creo que tenemos que hablarnos a nosotros mismos con amabilidad y delicadeza".

Ese consejo también podría aplicarse a quienes luchan con su salud mental. Lana reveló que tras el estreno de To All the Boys en 2018, se sintió muy abrumada. En ese momento, Lana también estaba rodando Deadly Class, una serie ahora cancelada basada en novelas gráficas descarnadas. La gran diferencia entre la naturaleza burbujeante de Lara Jean y la oscuridad de su personaje en Deadly Class, Saya Kuroki, fue demasiado para ella.

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"...Nunca me he sentido tan mal mentalmente", dijo. "Estaba tan quemada.... que volvía a casa por la noche y no podía hablar. No podía comer. No podía dormir. Temblaba al irme a la cama y temblaba al despertarme porque era tanta la estimulación".

Finalmente, admitió a su equipo que las cosas no iban bien. "...Todos se sorprendieron porque no era abierta con mis sentimientos", dijo, "nadie lo sabía. Cuando tuve esa conversación con ellos, fue como un nuevo comienzo".

Después, su equipo se convirtió en un sistema de apoyo para ella. "Me han ayudado a desenvolverme en la industria de una forma mucho más saludable, en la que siento que puedo hacer lo que me gusta y a la vez ser la persona que quiero ser para mí misma", afirma.

Por supuesto, Lana también tiene a su novio de cinco años, Anthony De La Torre, para apoyarla. "Nunca me ha frenado", dice. "Siempre quiere lo mejor para mi futuro. Quiere formar parte de él".

Incluso reveló la cosa más dulce que él hace por ella. "Anthony, todas las noches o todas las mañanas, dobla mis pijamas y los mete debajo de mi almohada para que no tenga que ir a buscarlos", dijo. "Para mí, esa es la mayor expresión de amor. Es mucho mejor que, no sé, un globo aerostático". Y es su amor por las pequeñas cosas lo que la hace conectar tanto con su personaje de TATB. "A Lara Jean le encantan los pequeños gestos... Creo que por eso me encanta To All the Boys. Empieza con una letra".

La etapa de Lana como Lara Jean terminará cuando se estrene la última película el 12 de febrero. Mientras tanto, si necesitas un poco de contenido romántico, te aconsejo que te sumerjas en la relación de Lana con Anthony, porque los dos se merecen sinceramente una película por sí solos.

Si usted o alguien que conoce sufre un trastorno alimentario, llame a la línea directa de la Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios al 800-931-2237 o visite su sitio web.